Nadine Baumgarte M.A.

Sozialpsychologin, systemische Familientherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft werfen viele Fragen auf. Die Rolle als Mutter oder Vater bringt uns nicht selten an unsere Grenzen. Als Familientherapeutin unterstütze ich Sie als  Eltern in akuten Krisen.

In der Beratung geht es darum Stresszustände zu verstehen, negative Beziehungszustände aufzulösen und praktikables Wissen zu vermitteln, das Eltern hilft, das Verhalten Ihrer Kinder  besser zu verstehen und zu beantworten. 

In einem einfühlsamen Gespräch finden wir gemeinsam Lösungen für Ihren  Alltag als Familie, so dass wieder Ruhe einkehren kann:

Wie werde ich eine gute Mutter, ein guter Vater – vom Paar zur Elternschaft?

Müssen Eltern immer da sein – Kinderkrippe, ja oder nein?

Was tun, wenn die Eltern andere Bedürfnisse haben als das Baby?

Wann fängt Verwöhnung an, wann braucht mein Kind welche Grenzen?

Was tun, wenn mein Baby trotz aller Liebe schreit oder nicht einschlafen kann?

Wie kann ich verhindern, dass ich unbewusst eigene traumatische Kindheitserlebnisse weitergebe? 

Ziel ist es, frühe Belastungen rechtzeitig und am Ort ihres Entstehens aufzufangen. 

Mareike Vesper

Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapie und Mutsprechstunde ©

Jede Phase unseres Lebens stellt uns vor neue, interessante und manchmal auch schwierige Herausforderungen. Eltern zu werden, oder auch einfach Eltern zu sein, empfinde ich als ein sehr besonderes und manchmal auch anstrengendes Abenteuer. 

Die Werbung vermittelt uns, dass Elternschaft nur schön und vor allem leicht zu bewältigen ist. In der Realität gibt es auch viele schwierige Phasen. Für manche Mütter und Väter kann es sich anfühlen wie ein Abschied vom alten Leben. Andere fühlen eine große Unsicherheit oder schon fast Angst in sich. Fast alle Eltern werden von vielen unterschiedlichen, oft sehr starken, Gefühlen begleitet. Kinder zu haben, Eltern zu sein, ist etwas sehr Besonderes und gleichzeitig auch manchmal sehr Anstrengendes. 

Nicht selten werden die eigenen Bedürfnisse unterdrückt, die Selbstfürsorge vernachlässigt. Die Nerven liegen zum Teil blank. Gleichzeitig werden viele Eltern von einem schlechten Gewissen und der Angst begleitet, viel zu viel falsch zu machen.

Und genau da kommt meine Familiensprechstunde ins Spiel: Hier sind alle Gefühle erlaubt. Angst vor Fehlern, kann sich in Fehler-Mut verwandeln. Die eigenen Bedürfnisse dürfen wiederentdeckt werden. Gemeinsam können wir erforschen, wie Ihr authentisches Eltern-Sein aussehen kann. 

Celina Anlauf

Systemischer Coach und Trainerin für Mamas

MAMACoaching

Mama werden bedeutet Veränderung.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und des ersten Babyjahres eine sehr intensive Zeit voller Veränderungen, Fragen und Herausforderungen ist und es ist mein Wunsch, (werdende) Mütter durch diese Zeit zu begleiten.

Besonders am Herzen liegt mir dabei die berufliche & private Selbstverwirklichung der Mama- auch mit Familie und Baby/ Kleinkind für das sie selbstverständlich da sein muss. Es ist so wichtig für uns Mamas und unsere Familien, dass wir uns als Frau nicht vergessen und unsere Bedürfnisse achten – „Happy Mom = Happy Family!“

Lena Noa, M.A.

Integrales Life Trust Coaching

Innere Balance | Harmonie und Klarheit | Kraft und Leichtigkeit

Als Coach stelle ich dir für dein Anliegen meine Kompetenzen, meine Intuition, meinen Erfahrungsschatz sowie meine Präsenz und Willensstärke für unsere gemeinsame Zeit zur Verfügung. Lass uns daraus zusammen überraschende Lösungen entwickeln und in die Umsetzung bringen! 

Im Coaching leite ich dich an, deine Themen mit deinen ureigensten Ressourcen, Talenten und Potenzialen in Verbindung zu bringen. Wir geben deinem inneren Prozess eine klare äußere Struktur, von der du dich in deinen Handlungsschritten führen lassen kannst. Du bekommst passende Methoden und Techniken, die du leicht umsetzen kannst.

Deine Stärken sind deine eigenen Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen, die du bereits in dir trägst; meine Stärke und Leidenschaft ist es, diese zu strukturieren, neue Perspektiven einzubringen und dein Bewusstsein auf deine optimalen Lösungen auszurichten. Gemeinsam erarbeiten wir deinen individuellen Weg und du wirst lernen, aktuelle und zukünftige Herausforderungen mit neuerlernten Methoden und Tools selbständig zu meistern.