Anmeldung bitte erst nach der Geburt des Kindes.

Wann der geeignete Start für einen Kursbeginn ist, hängt von mehreren Faktoren ab.Nach einer normalen Geburt kann nach ca. 8 Wochen mit einem Kurs begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt etwa nach 12 Wochen. Sprechen Sie gerne mit Ihrer Hebamme / Frauenarzt/ Frauenärztin und überlegen Sie gemeinsam auch mit Ihrer Familie, wann für Sie ein guter Zeitpunkt ist.

Der Kurs bietet die Möglichkeit, gezielt alle Muskelgruppen, die während der Schwangerschaft und der Geburt besonders beansprucht wurden zu trainieren. Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens sowie Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur helfen ein gutes Körpergefühl aufzubauen und wieder in die eigene Mitte zu finden. Neben Übungseinheiten zum Aktivieren und zur Kräftigung des Bewegungs- und Halteapparats gibt es zum Abschluss jeder Kursstunde eine Sequenz mit Entspannungs-, Atem- und Dehnübungen.

1/2024   08.01.-04.03.24 ( nicht am 15.01.24) ausgebucht                      (Warteliste)
2/2024   08.04.-10.06.24 ( nicht am 27.05.24)
3/2024   01.07.-19.08.24
4/2024   13.10.- 09.12.24 (nicht am 18.11.24)

1/2024  16.01. - 05.03.24               17.45-19.10 Uhr

2/2024  02.04. - 04.06.24               18.15-19.40 Uhr

(nicht am 21.05 & 28.05.24)

4/2024  15.10. - 10.12.24                17.45-19.10 Uhr

(nicht am 19.11.24)             

 

Der Rückbildungskurs ist als Präsenzkurs geplant. Sollte dies, im Falle eines Lockdowns nicht möglich sein, findet der Kurs Online live statt.

 

Preis:  Eigenanteil 20€ (8 Termine)

oya koo ko, eine Kombination aus drei japanischen Schriftzeichen, bedeutet „Eltern-Glück-Kind“.

Genau darum geht es bei den oyakooko Kursen.

Basierend auf acekiBabyShiatsu ist das Kurskonzept auf Babys und ihre Eltern ausgerichtet und bringt sie durch gemeinsame Übungen und Behandlungstechniken miteinander in einen intensiven Kontakt. Davon profitieren also nicht nur die Kleinen, sondern auch die Großen.

Durch gezielten achtsamen Druck auf den Energiebahnen (Meridianen), die wir aus der Akupunktur kennen, unterstützt BabyShiatsu die gesunde Entwicklung und hilft die Eltern – Kind Beziehung zu stärken.

Wenn Sie mehr über BabyShiatsu erfahren möchten, finden Sie hier ein Video.

Preis:  70€ inklusive Hand out (5 Termine)

 

Babymassage  

Termine: 

Derzeit pausieren die Kurse 

Preis: 56€ inklusive Hand out (4 Termine)

Sprechen Sie mich gerne an.

Termine sind entweder als Hausbesuch oder Mittwoch vormittags in der Familienpraxis im Speicherhaus möglich.

Preis: 60€ pro Stunde 

Ab der 36. Schwangerschaftswoche.

Preis: 20€ pro Termin