Mama werden bedeutet Veränderung
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und des ersten Babyjahres eine sehr intensive Zeit voller Veränderungen, Fragen und Herausforderungen ist und es ist mein Wunsch, (werdende) Mütter durch diese Zeit zu begleiten.
Besonders am Herzen liegt mir dabei die berufliche & private Selbstverwirklichung der Mama- auch mit Familie und Baby/ Kleinkind für das sie selbstverständlich da sein muss. Es ist so wichtig für uns Mamas und unsere Familien, dass wir uns als Frau nicht vergessen und unsere Bedürfnisse achten – „Happy Mom = Happy Family!“
MAMA Coaching
Warum Coaching?
Wir Mamas funktionieren im stressigen Alltag oft wie Roboter, da bleiben Fragen wie „Wie geht es mir überhaupt gerade?“, „Bin ich wirklich glücklich in meiner Situation?“ und wenn nein: „Was kann ich wie verändern?“ nicht selten auf der Strecke. Wir fühlen uns oft müde, überfordert, oder ausgebrannt.
Das können wir gemeinsam ändern! Systemisches Coaching unterstützt dich dabei, Antworten auf deine Fragen zu finden und nachhaltig etwas in deinem Leben zu verändern.
Mögliche Themen
Bei mir stehst DU im Fokus. Was möchtest du verändern oder erforschen? Mögliche Themen sind:
• Herausforderung Mutterschaft
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Mamaalltag
• Wunsch nach Veränderung
• Rollenverteilung
• Umgang mit Stress
• Wiedereinstieg in den Job & Vereinbarkeit mit der Familie
Vereinbare dein Kennenlerngespräch:
Du bist dir noch nicht sicher, ob ein Einzelcoaching für dich das Richtige ist, ob ich der passende Coach für dich bin, oder du hast offene Fragen, die du vorab klären möchtest?
Kein Problem! In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch hast du die Gelegenheit mir am Telefon deine Fragen zu stellen. Wir werden uns kurz kennenlernen und im Anschluss entscheiden, ob wir mit dem Coaching starten.
Buche dir deinen Termin über folgenden Link: https://calendly.com/celinaanlauf/kennenlernen
Ich freue mich auf dich!
Preise:
• 30 Minuten Kennenlerngespräch – kostenlos
• Die ersten 3 Sitzungen á 75- 90 Minuten – 299€
• Jede weitere Sitzung 75- 90 Minuten – 99€
Gruppenworkshop „Mama sein, Frau bleiben“
Samstag, 29. Oktober 2022, 09:30 - 12:30
Preis: 49€
Link: https://celinaanlauf.com/workshop-mama-sein-frau-bleiben-am-29-oktober-2022
